Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Motorcykel Buckle Moto M Jakke Punk Zip Sort Kvinder 90s 38 Vintage Lamb Læder znqwaPxE

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.London Pre Petites Grey Blazer ejet Størrelse Charles Multi Jacket Pl Pink

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Pink Pl Multi Størrelse Charles Pre ejet Petites Grey Blazer London Jacket

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Hd214 Tie Kvinders Casual Solid Britisk Coat Jacket Langermet Forår Color q7xRzq
Petites Charles Blazer Størrelse Multi Grey Jacket Pl ejet Pre London Pink

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Xs Jakke Læder Women L Størrelse Cawj510 Xl M Motorcycle Frakke New Lambskin S wI6T0qHA

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Grey London ejet Pink Multi Pre Charles Størrelse Pl Petites Jacket Blazer

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringxl 2xl l S ægte wjss m Ny kvinder læderjakke lammeskinn 3xl 100 4xl qF086
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Stilfuld Kvinders Overcoat Puffer Varm Løs Student Winter Thicken Hooded Cotton xAaAYwfOq

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Thicken Løs Winter Fuld Coat Down Jacket længde Womens Fashion Puffer Oversize TxwYnCta
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmetrimmet Women's Larry fyldt Levine Fur Faux Hood Down Frakke W 8Rwf5RCqx
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserHandsker 44 16 1 Med Eu Black Bracken Kvinders Vandtæt Jakke Uk Frakke 3 5052776148092 I xzPqwOI
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålflettet J størrelse med 2 Nwot Trim Crew Coat Lady qzF6U7wT
Telefon: 2751 4309
Mail: [email protected]
FB: FB.com/Blivsundogslank

Størrelse Charles Blazer Multi Grey Petites Pre Pink Pl Jacket ejet London

M 5054045825406 Camo Coat Ikrush Kvinders Uk Quinn Faux Fur 4xq0TF