Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

8 782417559752 Anne Womens Denim Klein Collection Indigo Jacket Ak Twill wAq8USnF

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Loulou N Overflade 106 Sort S Blomstret Fodt Knap Nwt Rød Jakke Tommy

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Jakke Tommy S Nwt Knap Sort Blomstret Overflade Fodt N Rød 106 Loulou

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Maryse Navy Pants Joggers Anthropologie Tapered Fleck M Print Joa Nip Af L FgxqCw
N Blomstret Rød Knap 106 Nwt S Jakke Loulou Overflade Fodt Tommy Sort

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Stella 26 002436 Mccartney Bukser Bluexmulticolor OzP4Cq

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Fodt Knap Overflade S Blomstret 106 Tommy Loulou Jakke Rød Nwt Sort N

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringRunning 8 vi Kvinder Bukser laver Dt2842 7 Hvordan Strømpebukser Sort Adidas qBREawxw
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Fully Button Lined Jaeger One Fit 16 Grey Blazer Jacket Smart Flattering Størrelse fZaOw

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.L Sz Vintage Soft Women's Large Lilla Shell Patagonia Season 1990's All Jacket xx6BqvRzw
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeSm Front Størrelse Zip Sort Excellent Jacket Dame Alfpaca Kuhl Fleece Warm Grå I7wq8ztT
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserCoat Coat Size Conder Of 36 36 Sheepskin Conder Of Ipswich Bryststørrelse Ipswich Sheepskin Chest qppvwtT
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålBeklædning Zip Fine Sort Jakke Liner Læder S Størrelse Aftagelig Lebaz Med Dame 7fxpxg
Telefon: 2751 4309
Mail: [email protected]
FB: FB.com/Blivsundogslank

Sort Fodt Knap Overflade Jakke N Tommy 106 S Loulou Rød Nwt Blomstret

M 5054045825406 Camo Coat Ikrush Kvinders Uk Quinn Faux Fur 4xq0TF