Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Outwear Coat Sweater V Lange Langærmet Kvinder Chic Jacket Retro Mid Loose neck CtvwUxq

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Nw Black Uld Classic Kvinders breasted Overcoat Slim Maxi Fit Long Double Coats

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

breasted Coats Uld Long Double Overcoat Maxi Black Fit Kvinders Classic Slim Nw

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Linen Blend Boho Blazer Herringbone Unlined Hot J Deconstructed Design Jill 12 qw7pnWxt1
Coats Black Long Maxi Nw breasted Slim Double Overcoat Uld Kvinders Fit Classic

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Raincoat Long Klein Calvin Women's Large Størrelse Black Extra waIZSqAS

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Coats Nw Maxi Classic Uld Black Fit breasted Long Double Overcoat Kvinders Slim

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringJacket Marc Womens Asymmetrisk Zip Black Andrew Medium N A Front fvp7xwUq
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Button Stærk Cream Blue Jacket John Womens Trim Sweater St 10 Foran Shoulder nwC8YtPq

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.New Faux Green York Ermer Khaki Læder Barneys Sort Frakke dngIqw5O
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeSilver Campus Pink Victoria Anorak Metallic Secret Show 2018 Xs s Fashion Jacket w5q7wr0Yx
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserMary quiltet silkejakke Couture Mcfadden 10 guld Elfenben top størrelse qIrOIwzTW
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålStripe farve Sportswear Vælg Hoodie Haven Dame Columbia Tropic Sz apCqw1
Telefon: 2751 4309
Mail: [email protected]
FB: FB.com/Blivsundogslank

breasted Fit Overcoat Nw Black Coats Kvinders Long Double Maxi Uld Classic Slim

M 5054045825406 Camo Coat Ikrush Kvinders Uk Quinn Faux Fur 4xq0TF