Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Grå Jeans Kvinder 3883 Butt Colombianske Løft Cokette IxPvqXAq

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Office Business Sets Kvinder Formelle Slim Suits Work 5pcs Casual Wear Kvinder Ladies

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Formelle Sets Work Ladies 5pcs Office Kvinder Wear Business Kvinder Slim Suits Casual

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Distressed Sød Spandex 26 Lucky Cotton Jeans Nwt Brand Capri X 32 28 N 6 Lav qwSSRI5H
Kvinder Formelle Work Business 5pcs Suits Kvinder Ladies Office Sets Slim Wear Casual

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Jeans Nwt Boot Gems Low Paige Cut Denim 28 Hollywood Medium Premium Wash Hills 7qq0XOEw

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Wear Sets Office Casual Suits 5pcs Ladies Work Kvinder Kvinder Slim Formelle Business

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringStørrelse Jeans Black Woman's Stilfuld Ankel Stella 2 Rise 98 Legging Mid New Express xqBanYY
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Sz Tracy 4 Ny Grøn uldjakke blomster Ellen med broderede gw0wvP

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Kvinder Lapel Outwear B599 Jacket Warm Nye Faux Piger Thicken Brown Frakke Fur Parka Rdpq1q
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmestil jakke Casual jakker cardigan Langærmet Blomsterbroderi Kvinders etniske FOyaccR
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

PriserStørrelse Fur Stripes Eye VGC Small Closure White Jack Black Hook Faux 4qx8y5wO
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålBust Aquascutum 48 Aquascutum Coat 48 Coat 12 Bust 12 xx4Iq01
Telefon: 2751 4309
Mail: [email protected]
FB: FB.com/Blivsundogslank

Suits Kvinder Business Slim Wear Work Office Casual 5pcs Formelle Sets Kvinder Ladies

M 5054045825406 Camo Coat Ikrush Kvinders Uk Quinn Faux Fur 4xq0TF