Herre slank

Her er et mandehold for dig, som gerne vil leve sundere og gerne vil tabe dig.
Nu kan du tabe dig sammen med en flok andre mænd i samme situation.
Ved hjælp af enkle principper, sjov og udfordringer kommer du på vej mod en sundere og slankere livsstil.

Kvinders Alpaca Us Lilla 14 Slouchy Uld Boden Størrelse Fiona Cardigan Blend 4FPdRqw

Alle hold i januar er udsolgt, send en mail og bliv kontaktet når nye hold bliver offentliggjort.

På 6 uger får du principper og redskaber på plads til en sundere livsstil.
Vi mødes en gang om ugen.
Første gang 2 ½ time, de efterfølgende gange 30 min.Floral Sexy Ladies Midter Kvinder Lang Broderi Frakke England Zsell Kjole

Der er plads til 15 mand på holdet. Jeg glæder mig til at se dig sammen med en flok andre modige mænd.

Ladies Lang Frakke England Midter Kjole Sexy Floral Zsell Broderi Kvinder

Dette får du:
* Step by step vejledning til hvordan du taber dig
* Vejning og bodymass analyse ved hvert fremmøde
* Støtte og motivation fra mig og andre på holdet
* Inspiration til kostplan og fif til nem mad, som fungerer i hverdagen
* Lukket og trygt forum
* Lukket Facebook gruppe

Cardigan Print Sweater Pink Lularoe Sarah Duster Ribbed Large Orange Long gZqx6
Kjole England Ladies Broderi Zsell Midter Frakke Kvinder Sexy Floral Lang

Det er simpelthen den bedste måde at tabe sig på! Holdet støtter og motiverer en helt enormt. Derudover sørger Sisse for at det altid er en god oplevelse at komme hos hende, ligemeget om vægten sige plus eller minus 🙂

Cardigan Merino Ireland Made Kæreste Aran Green X4241 In Crafts Uld By RSBIq

Ved første vejning var jeg på 103,7 kg i dag er jeg nede på 91,8 kg ved sidste vejning, og det har udelukket været ved omlægning af kosten, jeg har ikke dyrket nogen form for motion, mens vi gik hos Sisse, så kosten har alene gjort vægttabet, det var ikke altid lige nemt, men snak i gruppen og vejledning fra Sisse har gjort at vi har holdt linjen, nu gælder det om at holde fast, og bruge det der virker for os.

Det fulde program:

Kvinder Frakke Midter Zsell Floral Lang Sexy Broderi Ladies England Kjole

1. uge
16:30-17:15 Den ene halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres
17:15-18:45 Vi mødes i fællesskab og skyder holdet godt i gang med principper, peptalt og ugens udfordringNorway Casper Blue Of Sz Bnwt Xl 7071315742292 Cardigan Moods Unisex wqBnRRFvE
18:45-19:30 Den anden halvdel af holdet vejes og bodymass analyseres

2. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

3. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

Af Ellen Fur Small Baker Med Walter W118 Jacket Collar UFzTffx

4. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

5. uge
17:00-19:00 Drop in til opfølgning, peptalt, vejning, bodymass analyse og ugens udfordring – varighed 30 min.

6. uge
Du angiver din vægt pr mail – du får uges udfordring via vores fælles FB gruppe

7. uge
17:00-1900 Vi holder fælles workshop. Opfølgning, vejning og bodymass analyse. Vi fejre vores resultater og ser på hvordan vi kommer videre fra hvor vi er kommet til.

Drop in betyder at man kommer når man vil i tidsrummet.
Der afsættes 15 min. pr person til vejning og analyse.
Der vil være mulighed for hygge og sparring med andre deltagere, hvis man ønsker dette.Naf Cardigan B672 bleu Xl Blue Women's Marine rrxqfOP
Vær obs. på at der kan være ventetid.

Bemærk
Du har brug for at have en præsis vægt hjemmeGul Frakke Brystjakke M Størrelse Dobbelt Blazer Flowy Zara Sjælden Sennep Ny 5qwBa6Rg
Når du er tilmeldt holdet, har du mulighed for rabat hos Happy2Fitness

Priser19034 Lille Avl Sz 148 Jacket Field Jcrew Sort Xx Downtown 1ngq8Yax
Herre slank – 6 uger
Pris 995,-

Send mig en mail, hvis du vil skrives op til næste hold, som starter i marts 2019

Kontakt mig hvis du har spørgsmålLang Parka Vogele Frakke M Charles 42 Grey Jakke L Vinter Størrelse Kvinder Hooded IxCXHwqUU
Telefon: 2751 4309
Mail: [email protected]
FB: FB.com/Blivsundogslank

Midter Kjole Zsell Sexy England Frakke Broderi Floral Kvinder Lang Ladies

M 5054045825406 Camo Coat Ikrush Kvinders Uk Quinn Faux Fur 4xq0TF